Reloj running | Toda la información

Desde hace años las pulseras inteligentes se han puesto de moda. Gracias a éstas es posible medir tu actividad diaria. Además, una de las ventajas que tienen es que los datos se guardan para que se puedan comparar en el futuro. También destacar que son unos productos excelentes para las personas que les guste correr.

En esta reseña te queremos ayudar a tomar la decisión correcta en el momento de comprar el mejor reloj running. Es por eso que te vamos a comentar cuáles son las principales funciones además de mostrarte las mejores que hay en el mercado.

¿Qué es un reloj running?

Una pulsera running es un dispositivo que hace un seguimiento completo de tu actividad. Además, ofrece métricas de cómo la práctica deportiva que realizas afecta a tu cuerpo.

Otro de los aspectos de la pulsera correr es que puede registrar diferentes datos de los entrenamientos para que los puedas analizar con tranquilidad a través del reloj o con la aplicación compatible a ésta.

¿Cuáles son las principales funciones de un reloj running?

reloj running

El funcionamiento de las pulseras para correr suele consistir en primero establecer un objetivo diario de número de pasos, calorías consumidas, horas de movimiento y más. Mientras te vas moviendo en tus tareas diarias, la pulsera va registrando todas las actividades. Hay algunas que muestran el grado de cumplimiento con los objetivos que te has marcado.

Aparte de este funcionamiento tan básico, las pulseras inteligentes tienen cada vez más funciones. Como hemos comentado, son ideales para correr, ya que con las métricas correctas se puede hacer un seguimiento perfecto de la actividad.

Un reloj running puede ofrecer datos aproximados de la distancia que se recorre, por lo que es fácil seguir el recorrido que se hizo. Además, otra de las funciones que tienen son:

  • Calcular las distancias a partir del número de pasos, kilómetros y escalos ascendidos.
  • Las horas de actividad e inactividad.
  • La calidad del sueño.
  • Las calorías que se consumen en las actividades.

Los 5 mejores reloj running que hay en el mercado

HTEP pulsera de actividad

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Este reloj running tiene la capacidad de monitorear tu frecuencia cardíaca y la presión arterial en tiempo real. Además, te permite verificar las variaciones desde su app móvil (H Band). Es ideal para registrar la actividad gracias a su podómetro, distancia y calorías.

Lo que más nos gusta:

  • La batería tiene una buena autonomía.
  • El uso táctil de la pulsera es suave y cómodo de utilizar en la muñeca.
  • Buena fiabilidad de la medición de tensión arterial.
  • Relación calidad / precio excelente.

Lo que no nos gusta:

YAMAY pulsera de actividad

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Es un reloj running que no solo registra el caminar y el correr, sino que también puede medir otros deportes como el baloncesto o el tenis. Tiene un seguimiento automático del ritmo cardíaco que se basa en la frecuencia cardíaca de la muñeca.

Lo que más nos gusta:

  • La batería tiene una autonomía de una semana.
  • Tiene alertas de inactividad.
  • Es compatible tanto para iOS como para Android.
  • Se pueden recibir notificaciones de las redes sociales.

Lo que menos nos gusta:

  • El medidor de sueño no es preciso.
  • Con un simple movimiento de muñeca se enciende el reloj.

AGPTEK reloj deportivo

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Esta pulsera para correr cuenta con una pantalla OLED de 0,87 pulgadas que muestra el tiempo, los pasos, las calorías quemadas y el ritmo cardíaco. Un aspecto positivo es que tiene diferentes modos deportivos como correr, caminar o sentadillas. Otra de las ventajas es que es resistente al agua.

Lo que más nos gusta:

  • Fácil de configurar con la aplicación.
  • La correa es resistente y segura gracias al cierre por hebilla.
  • 14 modos de deporte disponibles.
  • El tacto con la pulsera es bueno y suave para moverte por los menús.

Lo que no nos gusta:

  • El control de sueño no es preciso.
  • Las instrucciones en español están mal traducidas.

LATEC Pulsera de actividad

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Esta pulsera para correr tiene una excelente calidad de imagen gracias a su pantalla táctil LCD de 1,3 pulgadas. Aparte de ser ideal para registrar la actividad de tus entrenamientos, también está pensada para ser una extensión de tu estilo personal.

Lo que más nos gusta:

  • El tener una pantalla grande hace que muestre más información a primera vista.
  • El sensor de ritmo cardíaco es muy preciso.
  • Es un reloj resistente al agua, por lo que puedes nadar o lavarte las manos con él.
  • Lo puedes llevar tanto en entrenamientos como en una cena informal.

Lo que menos nos gusta:

  • No dispone de ranura para tarjeta sim.
  • A veces es un poco lento recibiendo notificaciones.

Polar M430

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Este reloj running cuenta con el GPS integrado, por lo que proporciona datos de velocidad, distancia, altimetría e inclinación. También tiene la capacidad de analizar el sueño con todo detalle con la función Sleep Plus. Por último, es compatible con Polar Balance.

Lo que más nos gusta:

  • Funciona correctamente debajo el agua.
  • La autonomía de la batería es más que correcta.
  • El medidor de pulsaciones es fiable.
  • Muy fácil de configurar.

Lo que menos nos gusta:

  • La pantalla es frágil, por lo que mejor comprar un protector para ésta.
  • El botón principal en algunos casos falla.

¿Para qué sirve el reloj running?

pulsera running

Si te encantan este tipo de dispositivos electrónicos, no dudes en conseguir uno, ya que los vas a disfrutar al máximo.

Por ejemplo, si te gusta descargar las carreras y ver tu rendimiento durante el recorrido, tener una pulsera running es un más. Aparte de esto, el principal uso que le puedes dar es el control de los periodos de descanso. Si entrenas todos los días, es ideal que la pruebes durante unos meses para analizar los momentos en que no entrenas.

De esta manera, puedes cuantificar datos como dormir mal u otros que te llevan a entrenamientos desastrosos. Es una forma de entender el por qué tu cuerpo no responde, además de buscar alternativas para solucionarlo.

¿Qué debes tener en cuenta en el momento de comprar una pulsera para correr?

  • Tu presupuesto. Hay muchas variedades de pulseras running. Dependiendo del número de funciones que quieras que tenga, serán más o menos baratas.
  • La batería. Otro aspecto fundamental de las pulseras para correr. Fíjate bien en cómo es su autonomía. Lo ideal es que pueda durar días sin tener que cargarla. Además, es interesantes que el tiempo de carga sea de unas dos horas como mucho.
  • El GPS. Para su funcionamiento correcto, es mejor que la pulsera para correar cuente con el GPS integrado.