Reloj cuenta pasos | Toda la información

Andar o correr es una de las prácticas que realizan la mayoría de españoles. Vivimos en un país donde predomina el buen tiempo todo el año, por lo que salir a pasear o correr son actividades que se pueden ver cada día en nuestras ciudades y pueblos. Es por eso que muchas personas buscan un reloj cuenta pasos que les aporte información de sus entrenamientos.

En este artículo hablaremos de las pulseras inteligentes cuenta pasos. De esta manera, sabrás cuáles son los aspectos más importantes en el momento de elegir entre una u otra.

Xiaomi Smart Band 7, Pulsera De Actividad Con Pantalla Amoled 1 62 326 Ppp 110 Modos Deportivos Monitoreo Frecuenc Unisex Adulto, Negro
Mi Smart Band 6 *1.56 Pantalla Completa Amoled* 30 Modos de Entrenamiento* Monitor SpO2* Resistente al Agua hasta 50 m* Aplicación Conection Mi Wear y Mi fit
Amazfit Bip U Pro Smartwatch GPS 60+ Modos Deportivos 5 ATM Fitness Tracker Oxígeno en Sangre Frecuencia Monitor de sueño Alexa Voz Asisitante
Fitbit Sense - Smartwatch con herramientas avanzadas de la salud del corazón, gestión del estrés y tendencias de temperatura cutánea, Acero inoxidable grafito, con Alexa integrada, Negro Carbón
Reloj cuenta pasos
Xiaomi Smart Band 7, Pulsera De Actividad Con Pantalla Amoled 1 62 326 Ppp 110 Modos Deportivos Monitoreo Frecuenc Unisex Adulto, Negro
Mi Smart Band 6 *1.56 Pantalla Completa Amoled* 30 Modos de Entrenamiento* Monitor SpO2* Resistente al Agua hasta 50 m* Aplicación Conection Mi Wear y Mi fit
Amazfit Bip U Pro Smartwatch GPS 60+ Modos Deportivos 5 ATM Fitness Tracker Oxígeno en Sangre Frecuencia Monitor de sueño Alexa Voz Asisitante
Fitbit Sense - Smartwatch con herramientas avanzadas de la salud del corazón, gestión del estrés y tendencias de temperatura cutánea, Acero inoxidable grafito, con Alexa integrada, Negro Carbón
GPS incorporado
GPS a partir del teléfono
Batería
15 días
Hasta 14 días
9 días
5-7 días
Resistente al agua
Xiaomi Smart Band 7, Pulsera De Actividad Con Pantalla Amoled 1 62 326 Ppp 110 Modos Deportivos Monitoreo Frecuenc Unisex Adulto, Negro
Reloj cuenta pasos
Xiaomi Smart Band 7, Pulsera De Actividad Con Pantalla Amoled 1 62 326 Ppp 110 Modos Deportivos Monitoreo Frecuenc Unisex Adulto, Negro
GPS incorporado
GPS a partir del teléfono
Batería
15 días
Resistente al agua
Descubre más
Mi Smart Band 6 *1.56 Pantalla Completa Amoled* 30 Modos de Entrenamiento* Monitor SpO2* Resistente al Agua hasta 50 m* Aplicación Conection Mi Wear y Mi fit
Reloj cuenta pasos
Mi Smart Band 6 *1.56 Pantalla Completa Amoled* 30 Modos de Entrenamiento* Monitor SpO2* Resistente al Agua hasta 50 m* Aplicación Conection Mi Wear y Mi fit
GPS incorporado
GPS a partir del teléfono
Batería
Hasta 14 días
Resistente al agua
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Amazfit Bip U Pro Smartwatch GPS 60+ Modos Deportivos 5 ATM Fitness Tracker Oxígeno en Sangre Frecuencia Monitor de sueño Alexa Voz Asisitante
Reloj cuenta pasos
Amazfit Bip U Pro Smartwatch GPS 60+ Modos Deportivos 5 ATM Fitness Tracker Oxígeno en Sangre Frecuencia Monitor de sueño Alexa Voz Asisitante
GPS incorporado
GPS a partir del teléfono
Batería
9 días
Resistente al agua
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Fitbit Sense - Smartwatch con herramientas avanzadas de la salud del corazón, gestión del estrés y tendencias de temperatura cutánea, Acero inoxidable grafito, con Alexa integrada, Negro Carbón
Reloj cuenta pasos
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GPS incorporado
GPS a partir del teléfono
Batería
5-7 días
Resistente al agua
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¿Qué es el reloj cuenta pasos?

pulsera cuenta pasos

Un reloj cuenta pasos es una pulsera inteligente que puede calcular de forma aproximada los pasos que se realizan durante el día.

Aparte de ser cuenta pasos, tiene otras funciones como las de controlar las pulsaciones y vigilar la presión arterial.

Además, tienen otro tipo de funciones como las de notificaciones de llamadas, mensajes o redes sociales, además de alertas contra la inactividad. Otra función que utilizan muchos usuarios es la de monitorización del sueño.

Por último, la mayoría no solo funciona como reloj cuenta pasos, sino que se puede utilizar para otros deportes como el ciclismo, natación o hasta el golf.

Los 11 mejores cuenta pasos que hay en el mercado

Xiaomi Smart Band 7

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Xiaomi Smart Band 7, Pulsera De Actividad Con Pantalla Amoled 1 62 326 Ppp 110 Modos Deportivos Monitoreo Frecuenc Unisex Adulto, Negro
  • Pantalla más grande, pantalla más llamativa. El área de visualización de la pantalla se ha incrementado en un 25%...
  • 120 modos deportivos. Xiaomi Smart Band 7 se actualiza con 120 modos deportivos, cubriendo casi todos los tipos de...
  • SpO2 mejorada. la saturación de oxígeno en sangre es uno de los datos básicos para medir el estado de salud en el...

La nueva pulsera inteligente de Xiaomi dispone de una pantalla 25% más grande que la de su predecesor, lo que permite visualizar mejor la información. Además, cuenta con un total de 120 modos deportivos (cubre casi todos los que te puedas imaginar.

Lo que más nos gusta:

  • 120 modos deportivos, desde deportes al aire libre, gimnasia o deportes aeróbicos.
  • SpO2 medido de forma precisa y exacta.
  • 15 días de batería.
  • Resistencia al agua hasta 50 metros.

Lo que menos nos gusta:

  • No mide la presión arterial.
  • El precio resulta un poco elevado.

Amazfit Bip U Pro

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Amazfit Bip U Pro Smart Watch con GPS Incorporado 60+ Modos Deportivos 5 ATM Fitness Tracker Oxígeno Sangre Frecuencia cardíaca Monitor de sueño y estrés 1.43 "Pantalla táctil Negro
  • Gran pantalla a color de 1,43. Disfrute de una vista más amplia y clara. la resolución de 320x302 píxeles crea una...
  • 50 esferas de reloj disponibles. Crea y usa tu estilo de vida en tu muñeca. Esfera de reloj personalizable modular....
  • Cuerpo superligero de 31g. Diseñado para la comodidad durante todo el día. Un diseño ultraligero que apenas se siente...
Este Amazfit es un excelente reloj donde destaca funciones como la frecuencia cardíaca o la saturación de oxígeno en sangre. Además de pesar poco (solo 31 gramos), es resistente al agua (según el fabricante puede llegar hasta los 50 metros bajo el agua).

Lo que más nos gusta:

  • La precisión de la frecuencia cardíaca es buena.
  • Una pulsera con las funciones básicas cubiertas.
  • Pantalla a color y táctil.
  • El GPS está integrado.

Lo que menos nos gusta:

  • A veces puede ser complicada de manejar.
  • Para personas exigentes puede que sus funciones sepan a poco.

Xiaomi Mi Band 6

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Mi Smart Band 6 *1.56 Pantalla Completa Amoled* 30 Modos de Entrenamiento* Monitor SpO2* Resistente al Agua hasta 50 m* Aplicación Conection Mi Wear y Mi fit
  • Nueva pantalla completa: pantalla AMOLED de 1.56» 49% más grande que su predecesora Mi Smart Band 5; resolución de...
  • Seguimiento deportivo: 30 modos de entrenamiento para registrar su frecuencia cardíaca y las calorías quemadas,...
  • El monitoreo del sueño es capaz de registrar la fase REM, las siestas diarias y la calidad de la respiración del...
Este reloj cuenta pasos es ideal para practicar casi cualquier deporte, gracias a sus 30 modos de entrenamiento. Además, también se puede utilizar mientras se nada, ya que se puede sumergir hasta los 50 metros. La batería puede durar hasta los 14 días, y se carga en menos de 2 horas.

Lo que más nos gusta:

  • Es un reloj cuenta pasos multi deporte.
  • Se puede utilizar como reloj de natación gracias a su resistencia al agua.
  • Cuenta con una de las mejores baterías del mercado.
  • Se adapta a casi todas las muñecas y es muy resistente.

Lo que menos nos gusta:

  • No cuenta con GPS.
  • No se pueden efectuar pagos al no contar con la tecnología NFC.

Xiaomi Mi Band 5

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Xiaomi Band 5, Unisex adulto, Negro, Gran pantalla dinámica a color de 1.1”, Monitorea completamente tu ritmo cardíaco, el sueño y el estado, Tamaño Normal
  • Nueva Pantalla Táctil de Color Amoled
  • Mayor Resistencia al Agua: Xiaomi Mi Band 5 puede funcionar bien bajo el agua y cumplir con sus tareas diarias.
  • Funciones Convenientes: Vea instantáneamente SMS, llamadas, notificaciones de aplicaciones y música.
La nueva pulsera de la marca Xiaomi cuenta con muchas novedades: además de la pantalla táctil, tiene más resistencia al agua. Con esta smartband puedes controlar tus pasos, frecuencia cardíaca o contar las calorías quemadas.

Lo que más nos gusta:

  • La batería puede durar hasta 20 días.
  • Es muy fácil e intuitiva de usar.
  • Podrás recibir notificaciones de tu móvil.
  • Es una pulsera perfecta si se quiere correr gracias a que es muy ligera.

Lo que no nos gusta:

  • No tiene sistema de pago NFC.
  • No se puede conectar con Alexa.

Fitbit Sense

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Fitbit Sense - Smartwatch con herramientas avanzadas de la salud del corazón, gestión del estrés y tendencias de temperatura cutánea, Acero inoxidable grafito, con Alexa integrada, Negro Carbón
  • Duración de la batería: +6 días de batería con carga rápida
  • Compatibilidad: Compatible con iOS12.2 o superior y Android OS 7.0 o superior
  • Sensor del estrés y gestión del estrés: Desde tu muñeca, la aplicación Escáner EDA de Fitbit Sense detecta tu...
El Fitbit Sense es un reloj pasos único que cuenta con varias herramientas avanzadas de salud del corazón, gestión del estrés y tendencias de temperatura cutánea. Además, se puede integrar con Alexa.

Lo que más nos gusta:

  • Buena autonomía de la batería con carga rápida.
  • Cuenta con un sensor de estrés que permite su gestión.
  • Materiales de calidad como pantalla AMOLED o esfera de acero inoxidable.
  • Pulsera muy ligera, por lo que se adapta a la muñeca sin problema.

Lo que menos nos gusta:

  • Si quieres acceder a todas las estadísticas, necesitas pagar.
  • No se pueden responder llamadas.

Amazfit Band 5

Amazfit Band 5 Pulsera Actividad Inteligente, Unisex Adulto, Negro, Talla única
  • AMAZON ALEXA INTEGRADO: Hable con Amazon Alexa en su Amazfit Band 5. Haga preguntas, obtenga traducciones, configure...
  • MONITOR DE SATURACIÓN DE OXÍGENO EN SANGRE: Con Amazfit Band 5 puede medir la saturación de oxígeno en sangre y...
  • RASTREADOR DE RITMO CARDÍACO, SUEÑO Y ACTIVIDAD 24/7: El monitoreo óptico preciso del ritmo cardíaco Amazfit Band 5...
Es un excelente reloj cuenta pasos que cuenta con muchas funciones, aparte de contar pasos, como la de control de frecuencia cardíaca o sueño. Además, tiene una de las mejores baterías del mercado, ya que puede durar hasta los 15 días.

Lo que más nos gusta:

  • Todas las funciones que tiene.
  • Un excelente reloj cuenta pasos que sirve como regalo.
  • Ideal para hacer deporte.
  • Una muy buena pulsera calidad – precio.

Lo que menos nos gusta:

  • Si quieres GPS lo tienes que conectar con el teléfono.
  • La integración con Alexa no está en español.

Rayfit pulsera de Actividad

Rayfit Pulsera Actividad Reloj Inteligente Fitness Tracker Podómetro Monitor de Sueño Contador de Calorías Pasos Rastreador de Ejercicios Reloj Salud Pulsera Deportiva para Niños Mujeres Hombres
  • 【Multifucción】 Monitores de actividad (podómetro, calorías, distancia), Notificación de mensajes (llamada,...
  • 【Monitor del sueño】 Controla automáticamente la calidad del sueño, el tiempo de sueño de 21:00 a 8:00 del día...
  • 【Notificación de llamadas y mensajes】 Conecte el rastreador de aptitud con su teléfono inteligente, nunca se...
Este cuenta pasos dispone de otras funciones como la monitorización del sueño o calcula las calorías que se gastan durante el día. Además, se puede controlar la cámara del teléfono para hacer fotos.

Lo que más nos gusta:

  • Buena relación calidad precio.
  • Se pueden recibir notificaciones de mensajes y llamadas, además de controlar la cámara.
  • Contabiliza bien los pasos.
  • Correa de recambio incluida.

Lo que menos nos gusta:

  • Si hay demasiado sol cuesta de ver la pantalla.
  • Se incrusta la suciedad fácilmente.

AIMIUVEI Smartwatch Mujer

AIMIUVEI Smartwatch Mujer, 1.3 Inch Reloj Inteligente Mujer con Pulsómetro, Monitor de Oxígeno de Sangre y Sueño Calorías, Presión Arterial,Notificaciones Inteligentes, Reloj Mujer para iOS y Android
  • 💓【Diseño Elegante Adecuado para Mujeres】Nuestro smartwatch mujer adoptan utiliza una pantalla táctil IPS HD...
  • ⌚【Monitor Inteligente de Su Salud Físico】 Este smartwatch mujer tiene monitoreo de frecuencia cardíaca las 24...
  • 🎀【El Seguimiento de Actividades Diarias】Este reloj inteligente deportivo viene con 6 modos deportivo como...
Este reloj contador de pasos puede monitorear la frecuencia cardíaca y la presión arterial. También se puede controlar la música y la cámara del teléfono.

Lo que más nos gusta:

  • 7 modos deportivos.
  • La sincronización con la aplicación es bastante rápida.
  • Dispone de sensor óptico de frecuencia cardíaca.
  • Muy intuitivo y fácil de manejar.

Lo que menos nos gusta:

  • La batería no es de las mejores.
  • No cuenta con GPS integrado.

HOFIT

HOFIT - Pulsera de actividad impermeable IP68, presión Sanguigna pulsómetro para hombre y mujer (azul)
  • 【Función múltiple】 Reloj rastreador inteligente: rastreador recordatorio del período fisiológico femenino,...
  • 【Cronómetro y función de cuenta regresiva】 El cronómetro y el temporizador de cuenta regresiva comienzan...
  • 【Seguimiento de actividades durante todo el día】 Reloj de seguimiento de salud: registre actividades de todo el...
Este cuenta pasos es ideal para monitorear la actividad física, además de ser resistente al agua. Puedes monitorear de forma continua la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

Lo que más nos gusta:

  • Es resistente al agua.
  • Puede monitorear la frecuencia cardíaca.
  • Posibilidad de recibir notificaciones de mensajes, llamadas y redes sociales.
  • Las instrucciones vienen en español.

Lo que menos nos gusta:

  • La batería no dura mucho.
  • La app es bastante simple.

Parsonver 1.69” Smartwatch Fitness Mujer

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Parsonver 1.69'' Smartwatch Fitness Mujer, Reloj Inteligente Deportivo Impermeable IP68 con HD Pantalla Táctil, Pulsómetro, Monitor de SpO2 Oxígeno en Sangre, Sueños, Calorías para Android iOS, Rosa
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  • 💖【Monitoreo de Oxígeno en Sangre y Sueños】Utilice sensores avanzados para ayudarla a medir con precisión la...
  • 🏃‍♂️【Múltiples modos de Ejercicio & IP68 Impermeable】 El reloj está equipado con una variedad de modos...
Es un excelente reloj cuenta pasos diseñado para mujeres que cuenta con muchas funciones, aparte de contar pasos, como la de control de frecuencia cardíaca o sueño.

Lo que más nos gusta:

  • Control de la frecuencia cardíaca.
  • Un excelente reloj cuenta pasos que sirve como regalo.
  • Ideal para hacer deporte además de ser resistente al agua (IP68).
  • Buena pulsera a buen precio.

Lo que menos nos gusta:

  • El GPS se conecta con el teléfono.
  • La batería no es de las que tiene más autonomía.

Amazfit Neo Smartwatch

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Amazfit GTS Smartwatch Fitness tracker con multitud de perfiles de actividad física y con GPS embebido, resistencia al agua 5 ATM (Negro), 4.22 x 0.91 x 4.22 cm
  • Diseño cuadrado moderno de Active Fashion, siempre listo para cualquier ocasión. El Amazfit GTS viene con una gran...
  • Utilice el seguimiento de la frecuencia cardíaca las 24 horas, los 7 días de la semana para controlar mejor la quema...
  • Conéctese en vivo: manténgase informado durante todo el día con notificaciones inteligentes y vibraciones...
Este es un pulsómetro cuenta pasos que se puede considerar más como un reloj clásico. Además, cuenta con el monitoreo de la frecuencia cardíaca o el sueño. Lo que más destaca es la batería: puede durar hasta 14 días, siendo una de las mejores del mercado.

Lo que más nos gusta:

  • Control de la frecuencia cardíaca y sueño.
  • Duración de la batería.
  • Es resistente al agua (5 ATM).
  • Un reloj inteligente clásico a buen precio.

Lo que menos nos gusta:

  • La pantalla puede ser demasiado grande en según qué muñecas.
  • Funciones limitadas.

¿Cómo funciona un reloj cuenta pasos?

El cuenta pasos tiene en su interior un sensor no muy grande que se llama acelerómetro. Así es como se detectan las variaciones en la posición cuando se mueve el brazo para hacer el recuento de los pasos. Solo se activa cuando el movimiento llega a un cierto punto.

Normalmente se recomienda que las personas hagan unos 7.000 pasos al día para ser saludable. Es por eso que el reloj cuenta pasos es una muy buena herramienta para llevar una buena vida en lo que se refiere a salud.

Otra de las ventajas es que muchas pulseras inteligentes cuenta pasos tienen la posibilidad de poner objetivos. Por ejemplo, si una persona no anda mucho, pero quiere llegar a los 7.000 pasos al día, se puede ir poniendo metas de 500 pasos más semanales para llegar al objetivo. Es una muy buena forma de motivarse.

El reloj cuenta pasos permite ver cómo son las actividades que una persona realiza y analizarlas con más detalle. Así puedes conocer cuáles son los aspectos que necesitas mejorar.

cuenta pasos

Reloj cuenta pasos Xiaomi

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Para qué sirve un reloj cuenta pasos

Si todavía no has decidido si vale la pena comprar un reloj cuenta pasos, te vamos a explicar un poco más cuáles son sus usos para acabar de convencerte.

El principal motivo para comprarse un cuenta pasos es porque se quiere conocer cómo es la actividad diaria. Es decir, de esta forma puedes saber cuánto has andado, las calorías que has quemado o cómo ha sido tu sueño.

Todas las preguntas que te puedes hacer las responde un reloj cuenta pasos, ya que te permite ver los datos en la pantalla de tu móvil en el ordenador. Además, hay algunas aplicaciones de estas pulseras inteligentes que te permiten ver hasta gráficos y comparativas para que puedas hacer un mejor análisis.

Como ya hemos comentado a lo largo del artículo, el conocer tu actividad deportiva te puede ayudar a marcarte objetivos y mejorarlos. Por ejemplo, puedes marcarte como meta los pasos que quieres hacer en un día.

Todo esto ayuda a que mejores tus hábitos del día a día y lleves una vida más saludable. Como puedes ver, los beneficios que hay a largo plazo de comprar un reloj cuenta pasos son muy buenos.

Reloj cuenta pasos mujer

¿Qué debes tener en cuenta en el momento de comprar una pulsera cuenta pasos?

  • El presupuesto del que dispones. Una de las ventajas de los relojes cuenta pasos es que la mayoría tienen precios económicos.
  • La utilidad. Si solo quieres un reloj cuenta pasos a secas, por un poco más de 30€ encontrarás el que necesitas. En cambio, si quieres otras funcionalidades como running o natación, debes mirar a pulseras de gama más alta.
  • Las marcas de la pulsera cuenta pasos. Lee las opiniones de los usuarios para hacerte una mejor idea de qué esperar.

Mejor cuenta pasos

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