Reloj cuenta pasos | Toda la información

Andar o correr es una de las prácticas que realizan la mayoría de españoles. Vivimos en un país donde predomina el buen tiempo todo el año, por lo que salir a pasear o correr son actividades que se pueden ver cada día en nuestras ciudades y pueblos. Es por eso que muchas personas buscan un reloj cuenta pasos que les aporte información de sus entrenamientos.

En este artículo hablaremos de las pulseras inteligentes cuenta pasos. De esta manera, sabrás cuáles son los aspectos más importantes en el momento de elegir entre una u otra.

¿Qué es el reloj cuenta pasos?

Un reloj cuenta pasos es una pulsera inteligente que puede calcular de una aproximadamente los pasos que se realizan durante el día.

Aparte de ser cuenta pasos, tienen otras funciones como las de controlar las pulsaciones y vigilar la presión arterial.

Además, tienen otro tipo de funciones como las de notificaciones de llamadas, mensajes o redes sociales, además de alertas contra la inactividad. Otra función que utilizan muchos usuarios es la de monitorización del sueño.

Por último, la mayoría no solo funciona como reloj cuenta pasos, sino que se puede utilizar para otros deportes como el ciclismo, natación o hasta el golf.

Los 5 mejores cuenta pasos que hay en el mercado

Yamai Pulsera de actividad inteligente

YAMAY Pulsera de Actividad Inteligente Impermeable IP68 con 14 Modos de Deporte,Pulsera Inteligente con Pulsómetro, Blood Pressure, Sueño,Podómetro,Pulsera Deporte para Android y iOS Teléfono móvil
1.749 Opiniones
YAMAY Pulsera de Actividad Inteligente Impermeable IP68 con 14 Modos de Deporte,Pulsera Inteligente con Pulsómetro, Blood Pressure, Sueño,Podómetro,Pulsera Deporte para Android y iOS Teléfono móvil
  • 【Soporta 14 Modos de Deporte】Esta pulsera inteligente tiene 14 modos de deportes distintos: Caminar, Correr,...
  • 【Pulsómetro & Blood Pressure】Medir su ritmo cardíaco,y blood pressure, puede saber su ritmo cardíaco las 24 horas...
  • 【Notificaciones inteligentes 】Conecte el rastreador de aptitud con su teléfono inteligente, nunca se perderá una...
Es un excelente reloj cuenta pasos no solo por su precio, sino que tiene otras funciones muy importantes para las pulseras inteligentes como controlar la presión o monitorear el sueño. Además, se puede utilizar en acciones cotidianas como el contacto con agua, lavarse las manos o bañarse.

Lo que más nos gusta:

  • La precisión de la frecuencia cardíaca es muy buena.
  • Un excelente reloj cuenta pasos para regalar.
  • El diseño es muy bueno.
  • Una muy buena calidad – precio.

Lo que menos nos gusta:

  • No es compatible para todos los móviles.
  • Faltan más funciones para que sea una smartband completa.

Xiaomi Mi Band 4

Oferta
Xiaomi Mi Band 4 Pulsera de Actividad,Monitores de Actividad,Pantalla Pulsómetro Fitness Tracker, Smartwatch con 0.95''Pantalla AMOLED a Color ,con ios y Android,Negro( Versión Global)
6.822 Opiniones
Xiaomi Mi Band 4 Pulsera de Actividad,Monitores de Actividad,Pantalla Pulsómetro Fitness Tracker, Smartwatch con 0.95''Pantalla AMOLED a Color ,con ios y Android,Negro( Versión Global)
  • 【Pantalla AMOLED a color】 Pantalla 0.95" AMOLED de alta resolución, color de 24 bits, con un rango de hasta el...
  • 【Característica con resistencia al agua de 5 ATM】 La pulsera inteligente Xiaomi Mi Band 4 tiene una clasificación...
  • 【 Monitor de ritmo cardíaco de 24 horas 7 días】function La función de monitor de ritmo cardíaco de HRM le dará...
Este reloj cuenta pasos es ideal para practicar casi cualquier deporte. Además, también se puede utilizar mientras se nada, ya que se puede sumergir hasta los 50 metros. La batería puede durar hasta los 20 días si no se utiliza el GPS. Es una de las baterías con más autonomía del mercado.

Lo que más nos gusta:

  • Es un reloj cuenta pasos multideporte.
  • Se puede utilizar como reloj de natación.
  • Tiene una de las mejores baterías del mercado.
  • Se adapta a casi todas las muñecas y es muy resistente.

Lo que menos nos gusta:

  • La esfera de la pulsera es difícil de quitarla.
  • Puede que para entrenamientos más profesionales se quede corta.

Xiaomi Mi Band 5

Oferta
Xiaomi Band 5, Unisex Adulto, Negro, Normal
1.193 Opiniones
Xiaomi Band 5, Unisex Adulto, Negro, Normal
  • Nueva Pantalla Táctil de Color Amoled
  • Mayor Resistencia al Agua: Xiaomi Mi Band 5 puede funcionar bien bajo el agua y cumplir con sus tareas diarias.
  • Funciones Convenientes: Vea instantáneamente SMS, llamadas, notificaciones de aplicaciones y música.
La nueva pulsera de la marca Xiaomi cuenta con muchas novedades: además de la pantalla táctil, tiene más resistencia al agua. Con esta smartband puedes controlar tus pasos, frecuencia cardíaca o contar las calorías quemadas.

Lo que más nos gusta:

  • La batería puede durar hasta 20 días.
  • Es muy fácil e intuitiva de usar.
  • Podrás recibir notificaciones de tu móvil.
  • Es una pulsera perfecta si se quiere correr gracias a que es muy ligera.

Lo que no nos gusta:

  • No tiene sistema de pago NFC.
  • No se puede conectar con Alexa.

Willfull IP68

Willful Pulsera Actividad Impermeable IP68 con 14 Modos de Deporte,Pulsera Inteligente con Pulsómetro, Monitor de Calorías, Sueño,Podómetro,Pulsera Deporte para Android y iOS Teléfono móvil (Negro)
1.539 Opiniones
Willful Pulsera Actividad Impermeable IP68 con 14 Modos de Deporte,Pulsera Inteligente con Pulsómetro, Monitor de Calorías, Sueño,Podómetro,Pulsera Deporte para Android y iOS Teléfono móvil (Negro)
  • 【Soporta 14 Modos de Deporte】Esta pulsera inteligente tiene 14 modos de deportes distintos: Caminar, Correr,...
  • 【Impermeable IP68】 Puede ser utilizada en situaciones cotidianas de contacto con el agua, como lavarse las manos o...
  • 【Seguimiento GPS】Conectando al GPS del teléfono y haciendo uso de la APP, puede realizarse un seguimiento de la...
El reloj cuenta pasos Willfull IP68 cuenta con un total de 14 modos de deportes diferentes como correr, senderismo o ciclismo. También se puede utilizar para la natación o el buceo. Además, se pueden recibir notificaciones de llamadas, mensajes y redes sociales.

Lo que más nos gusta:

  • Una muy buena calidad – precio.
  • Es una buena pulsera para registrar las actividades diarias.
  • Se adapta de forma cómoda y es fácil de utilizar.
  • Tiene una buena cantidad de deportes preconfigurados.

Lo que no nos gusta:

  • Las correas no son de la mejor calidad.
  • Es difícil reponer piezas en el caso que se rompan.

Lintelek pulsera de actividad

Lintelek Pulsera Actividad con idioma Español, 14 Modos de Deporte
4.021 Opiniones
Lintelek Pulsera Actividad con idioma Español, 14 Modos de Deporte
  • Pulsera inteligente en Español: Después de conectar al Bluetooth y confirmar emparejamiento en la APP, usted puede...
  • 14 Modos de Multi-Deporte: Elegir 3 modos entre 14 : Andar, Correr, Ciclismo, Excursión, Montañismo, Bádminton,...
  • GPS conectado: Conecte GPS en APP para registrar el mapa de su ruta de entrenamiento en tiempo real durante la carrera.
Este reloj cuenta pasos cuenta con una buena conectividad, ya que se puede contactar a partir de bluetooth con otros dispositivos móviles. Además, tiene 14 modos multideporte. Entre los más destacables hay andar, correr, ciclismo y excursión. Por último, puede recibir notificaciones del Smartphone.

Lo que más nos gusta:

  • La cantidad de deportes preconfigurados que tiene.
  • Tiene una batería de mucha autonomía.
  • Es ideal para regalar.
  • Registra todas las actividades que se realizan durante el día.

Lo que no nos gusta:

  • La calidad de los materiales podría ser mejor.
  • No cuenta con GPS.

¿Cómo funciona un reloj cuenta pasos?

El cuenta pasos tiene en su interior un sensor no muy grande que se llama acelerómetro. Así es como se detectan las variaciones en la posición cuando se mueve el brazo para hacer el recuento de los pasos. Solo se activa cuando el movimiento llega a un cierto punto.

Normalmente se recomienda que las personas hagan unos 7.000 pasos al día para ser saludable. Es por eso que el reloj cuenta pasos es una muy buena herramienta para llevar una buena vida en lo que se refiere a salud.

Otra de las ventajas es que muchas pulseras inteligentes cuenta pasos tienen la posibilidad de poner objetivos. Por ejemplo, si una persona no anda mucho, pero quiere llegar a los 7.000 pasos al día, se puede ir poniendo metas de 500 pasos más semanales para llegar al objetivo. Es una muy buena forma de motivarse.

El reloj cuenta pasos permite ver cómo son las actividades que una persona realiza y analizarlas con más detalle. Así puedes conocer cuáles son los aspectos que necesitas mejorar.

Para qué sirve un reloj cuenta pasos

Si todavía no has decidido si vale la pena comprar un reloj cuenta pasos, te vamos a explicar un poco más cuáles son sus usos para acabar de convencerte.

El principal motivo para comprarse un cuenta pasos es porque se quiere conocer cómo es la actividad diaria. Es decir, de esta forma puedes saber cuánto has andado, las calorías que has quemado o cómo ha sido tu sueño.

Todas las preguntas que te puedes hacer las responde un reloj cuenta pasos, ya que te permite ver los datos en la pantalla de tu móvil en el ordenador. Además, hay algunas aplicaciones de estas pulseras inteligentes que te permiten ver hasta gráficos y comparativas para que puedas hacer un mejor análisis.

Como ya hemos comentado a lo largo del artículo, el conocer tu actividad deportiva te puede ayudar a marcarte objetivos y mejorarlos. Por ejemplo, puedes marcarte como meta los pasos que quieres hacer en un día.

Todo esto ayuda a que mejores tus hábitos del día a día y lleves una vida más saludable. Como puedes ver, los beneficios que hay a largo plazo de comprar un reloj cuenta pasos son muy buenos.

¿Qué debes tener en cuenta en el momento de comprar pulseras cuenta pasos?

  • El presupuesto del que dispones. Una de las ventajas de los relojes cuenta pasos es que la mayoría tienen precios económicos.
  • La utilidad. Si solo quieres un reloj cuenta pasos a secas, por un poco más de 30€ encontrarás el que necesitas. En cambio, si quieres otras funcionalidades como running o natación, debes mirar a pulseras de gama más alta.
  • Las marcas de las pulseras cuenta pasos. Lee las opiniones de los usuarios para hacerte una mejor idea de qué esperar.